たんぱく質は動物性と植物性に分かれます。１対1以上の割合で
摂取することが理想です。体重1kg辺り1gと言われ、体重60kgの人は
１日60gのたんぱく質を摂るのが良いでしょう。
つまり動物性たんぱく質30g、植物性たんぱく質30g。
現代は動物性たんぱく質の過剰摂取になっていて、
植物性たんぱく質を摂取することは、なかなか難しいのが現状です。
恥ずかしくない泌尿器科治療を皆様に
下半身のお話をするのはどなたも恥ずかしいものです。だからといって治療をためらっていると、病状もよくなりません。
早期の回復を願って、恥ずかしさが少しでも軽くなるよう、スタッフ一同明るい雰囲気づくりに心がけています。
